pancake 薄烤饼（添加椰子粉制）

• 烹饪食用方式

  添加椰子粉

• GI（血糖生成指数）

  46

• GL（血糖负荷）

  10

• 标准份量

  80g

• 碳水化合物含量

  27.50%

• 国家

  菲律宾

• 厂家

• 数据来源

  Trinidad TP, Valdez DH, Loyola AS, Mallillin AC, Askali FC, Castillo JC, Masa DB. Glycaemic index of different coconut (Cocos nucifera)-flour products in normal and diabetic subjects. Br J Nutr 2003; 90: 551-6.

营养建议：低GI，可适量选择