芸豆

• 烹饪食用方式

  培根和西红柿煮熟

• GI（血糖生成指数）

  21

• GL（血糖负荷）

  7

• 标准份量

  250克

• 碳水化合物含量

  14.00%

• 国家

  澳大利亚

• 厂家

• 数据来源

  Brand JC, Foster KAF, Crossman S, Truswell AS. The glycaemic and insulin indices of realistic meals and rye breads tested in healthy subjects. Diab Nutr Metab 1990; 3: 137-42.

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