热谷物

• 烹饪食用方式

• GI（血糖生成指数）

  25

• GL（血糖负荷）

  5

• 标准份量

  30g

• 碳水化合物含量

  63.33%

• 国家

  美国

• 厂家

  Con Agra Inc, 美国

• 数据来源

  Sydney University’s Glycemic Index Research Service (Human Nutrition Unit, University of Sydney, Australia), unpublished observations, 1995-2007

营养建议：低GI早餐谷物，注意含糖量及能量，限量食用