Yellow box 蜂蜜（46％果糖）

• 烹饪食用方式

  46％果糖

• GI（血糖生成指数）

  35

• GL（血糖负荷）

  6

• 标准份量

  25g

• 碳水化合物含量

  72.00%

• 国家

  澳大利亚

• 厂家

• 数据来源

  Sydney University’s Glycemic Index Research Service (Human Nutrition Unit, University of Sydney, Australia), unpublished observations, 1995-2007.

营养建议：低GI，可作为日常生活中的主要甜味调味剂食用，注意控制用量