Idahoan 即食土豆泥

• 烹饪食用方式

• GI（血糖生成指数）

  79

• GL（血糖负荷）

  16

• 标准份量

  150克

• 碳水化合物含量

  13.33%

• 国家

  美国

• 厂家

  Idahoan Foods, 美国

• 数据来源

  Hätönen KA, Simila ME, Virtamo JR, Eriksson JG, Hannila M-L, Sinkko HK, Sundvall JE, Mykkanen HM, Valsta LM. Methodological considerations in the measurement of glycemic index: glycemic response to rye bread, oatmeal porridge, and mashed potato. Am J Clin

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