Grapenuts早餐谷物

• 烹饪食用方式

• GI（血糖生成指数）

  75

• GL（血糖负荷）

  16

• 标准份量

  30g

• 碳水化合物含量

  73.33%

• 国家

  美国

• 厂家

  卡夫食品，美国

• 数据来源

  Sydney University’s Glycemic Index Research Service (Human Nutrition Unit, University of Sydney, Australia), unpublished observations, 1995-2007.

营养建议：高GI早餐谷物，含糖量较高，建议减少选择频次