泰国糯米

• 烹饪食用方式

  用电饭煲煮熟

• GI（血糖生成指数）

  98

• GL（血糖负荷）

  31

• 标准份量

  150g

• 碳水化合物含量

  21.33%

• 国家

  泰国

• 厂家

  Bangsue Chia Meng Rice Mill, 泰国

• 数据来源

  Sydney University’s Glycemic Index Research Service (Human Nutrition Unit, University of Sydney, Australia), unpublished observations, 1995-2007.

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