意大利全麦螺旋面

• 烹饪食用方式

  在水中煮10分钟

• GI（血糖生成指数）

  55

• GL（血糖负荷）

  23

• 标准份量

  180克

• 碳水化合物含量

  22.78%

• 国家

  英国

• 厂家

• 数据来源

  Henry CJK, Lightowler HJ, Kendall FL, Storey M. The impact of the addition of toppings/fillings on the glycaemic response to commonly consumed carbohydrate foods. Eur J Clin Nutr 2006; 60: 763-9.

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