Value 水果和纤维早餐谷物

• 烹饪食用方式

• GI（血糖生成指数）

  68

• GL（血糖负荷）

  13

• 标准份量

  30克

• 碳水化合物含量

  66.67%

• 国家

  英国

• 厂家

  Value, 英国

• 数据来源

  Henry CJK, Lightowler HJ, Strik CM, Renton H, Hails S. Glycaemic index and glycaemic load values of commercially available products in the UK. Br J Nutr 2005; 94: 922-30.

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