椰枣干

• 烹饪食用方式

  Khalas品种，干燥并真空包装

• GI（血糖生成指数）

  36

• GL（血糖负荷）

  16

• 标准份量

  60g

• 碳水化合物含量

  75.00%

• 国家

  阿拉伯联合酋长国

• 厂家

• 数据来源

  Miller CJ, Dunn EV, Hashim IB. Glycemic index of 3 varieties of dates. Saudi Med J 2002; 23: 536-8.

营养建议：低GI果干，但含糖量很高，留意每次食用量