Sanitarium Weetabix小麦饼

• 烹饪食用方式

  普通小麦片制作

• GI（血糖生成指数）

  75

• GL（血糖负荷）

  16

• 标准份量

  30克

• 碳水化合物含量

  73.33%

• 国家

  加拿大

• 厂家

  Weetabix, 加拿大

• 数据来源

  Jenkins DJA, Wolever TMS, Taylor RH, Barker H, Fielden H, Baldwin JM, Bowling AC, Newman HC, Jenkins AL, Goff DV. Glycemic index of foods: a physiological basis for carbohydrate exchange. Am J Clin Nutr 1981; 34: 362-6.

营养建议：