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Alpen原味什锦谷物燕麦片

  • 烹饪食用方式

    用蒸的燕麦片制成,含干果坚果

  • GI(血糖生成指数)

    55

  • GL(血糖负荷)

    11

  • 标准份量

    30g

  • 碳水化合物含量

    63.33%

  • 国家

    英国

  • 厂家

    维多麦,英国

  • 数据来源

    Englyst KN, Vinoy S, Englyst HN, Lang V. Glycaemic index of cereal products explained by their content of rapidly and slowly available glucose. Br J Nutr 2003; 89: 329-39.

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