家乐氏All-Bran早餐谷物
烹饪食用方式
高纤维,压片麦片
GI(血糖生成指数)
55
GL(血糖负荷)
12
标准份量
30克
碳水化合物含量
70.00%
国家
美国
厂家
家乐氏,美国
数据来源
Schenk S, Davidson CJ, Zderic TW, Byerley LO, Coyle EF. Different glycemic indexes of breakfast cereals are not due to glucose entry into blood but to glucose removal by tissue. Am J Clin Nutr 2003, 78: 742-8.
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