可可粉碎谷物配脱脂牛奶

• 烹饪食用方式

  30克，与125毫升脱脂牛奶一起食用

• GI（血糖生成指数）

  58

• GL（血糖负荷）

  16

• 标准份量

  155克

• 碳水化合物含量

  18.06%

• 国家

  英国

• 厂家

• 数据来源

  Henry CJK, Lightowler HJ, Dodwell LM, Wynne M. Glycaemic index and glycaemic load values of cereal products and weight-management meals available in the UK. Br J Nutr 2007; 98: 147-53.

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