家乐氏 Coco Pops™ 可可风味膨化大米
烹饪食用方式
GI(血糖生成指数)
77
GL(血糖负荷)
20
标准份量
30克
碳水化合物含量
86.67%
国家
澳大利亚
厂家
家乐氏,澳大利亚
数据来源
Brand-Miller J, Pang E, Broomhead L. The glycaemic index of foods containing sugars: comparison of foods with naturally-occurring v. added sugars. Br J Nutr 1995; 73: 613-23.
营养建议:高GI早餐谷物,含糖量较高,建议减少选择频次