Lite-Bix 无糖小麦饼干
烹饪食用方式
GI(血糖生成指数)
70
GL(血糖负荷)
14
标准份量
30g
碳水化合物含量
66.67%
国家
澳大利亚
厂家
Sanitarium, 澳大利亚
数据来源
Sydney University’s Glycemic Index Research Service (Human Nutrition Unit, University of Sydney, Australia), unpublished observations, 1995-2007.
营养建议:中GI零食,建议少吃