燕谷坊 燕麦挂面
烹饪食用方式
沸水煮4.5min
GI(血糖生成指数)
50
GL(血糖负荷)
18
标准份量
70g
碳水化合物含量
52.70%
国家
中国
厂家
内蒙古燕谷坊全谷物产业发展有限责任公司
数据来源
中国食品发酵工业研究院有限公司
营养建议:低GI主食,适合每日食用,可用来替代其他精细主食