藜麦纤维粥(罐头)
烹饪食用方式
即食
GI(血糖生成指数)
45
GL(血糖负荷)
8
标准份量
200g
碳水化合物含量
9.20%
国家
中国
厂家
绿瘦健康产业集团股份有限公司
数据来源
中国食品发酵工业研究院有限公司
营养建议:低GI主食,适合每日食用,可用来替代其他精细主食