来伊份 低 GI 高纤谷物米
烹饪食用方式
电饭煲蒸煮
GI(血糖生成指数)
53
GL(血糖负荷)
16
标准份量
50g
碳水化合物含量
60.60%
国家
中国
厂家
上海来伊份股份有限公司
数据来源
中国食品发酵工业研究院有限公司
营养建议:低GI米饭,适合作为每日的主食选择