Bürgen 南瓜籽面包（含有6%的南瓜籽）

• 烹饪食用方式

  含有6%的南瓜籽

• GI（血糖生成指数）

  49

• GL（血糖负荷）

  4

• 标准份量

  30g

• 碳水化合物含量

  26.67%

• 国家

  澳大利亚

• 厂家

  Tip Top Bakeries, 澳大利亚

• 数据来源

  B Spratt (George Westons Foods, Australia), unpublished observations, 2007.

营养建议：低GI食物，推荐代替部分主食食用