益生元谷物坚果混合食品（200mL测）

• 烹饪食用方式

• GI（血糖生成指数）

  29

• GL（血糖负荷）

  14

• 标准份量

• 碳水化合物含量

  66.60%

• 国家

  中国

• 厂家

  深圳市香雅食品有限公司

• 数据来源

  陈超刚,林秀红,何凤怡,陆嘉晖,袁智敏,梁平.添加益生元的混合食品对血糖生成指数和血糖负荷的影响[J].新医学,2019,50(12):919-923.

营养建议：低GI坚果类制品，请留意能量，适量摄入