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五谷米

  • 烹饪食用方式

  • GI(血糖生成指数)

    37

  • GL(血糖负荷)

    6

  • 标准份量

  • 碳水化合物含量

    暂无数据

  • 国家

    中国

  • 厂家

    山西省农业科学院农产品加工研究所

  • 数据来源

    刘娟,郝丹丹,安阳,郭丽娜,张文青.不同配方米饭血糖生成指数和血糖负荷的测评[J].临床医药实践,2015,24(06):403-406.

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