红小豆糊糊

• 烹饪食用方式

  加入25mL室温超滤水充分混匀，加入475mL沸水搅拌均匀

• GI（血糖生成指数）

  72

• GL（血糖负荷）

  0

• 标准份量

• 碳水化合物含量

  暂无数据

• 国家

  中国

• 厂家

  深圳香雅食品有限公司

• 数据来源

  梁晓丽.烹调方式对富淀粉保健食材消化特性的影响[D].中国农业大学,2011

营养建议：低GI，更推荐的豆类