全麦珍珠蒸粗麦粉
烹饪食用方式
GI(血糖生成指数)
53
GL(血糖负荷)
16
标准份量
125克
碳水化合物含量
24.80%
国家
澳大利亚
厂家
Blu Gourmet
数据来源
Sydney University Glycemic Index Research Service
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