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白面饼

  • 烹饪食用方式

  • GI(血糖生成指数)

    79

  • GL(血糖负荷)

    13

  • 标准份量

    30克

  • 碳水化合物含量

    53.33%

  • 国家

    瑞典

  • 厂家

  • 数据来源

    Liljeberg HG, Granfeldt YE, Björk IME. Products based on a high fiber barley genotype, but not on common barley or oats, lower postprandial glucose and insulin responses in healthy humans. J Nutr 1996; 126: 458-66.

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