British Bakeries 白面包，解冻烤制

• 烹饪食用方式

  小麦粉制，冷冻后解冻烤制

• GI（血糖生成指数）

  64

• GL（血糖负荷）

  8

• 标准份量

  30g

• 碳水化合物含量

  40.00%

• 国家

  英国

• 厂家

  British Bakeries Ltd, 英国

• 数据来源

  Burton P, Lightowler HJ. The impact of freezing and toasting on the glycaemic response of white bread. Euro J Clin Nutr 2008; 62(5): 594-9.

营养建议：中GI主食，可以作为每日的主食选择之一