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Nishin Shokuhin 白面包

  • 烹饪食用方式

  • GI(血糖生成指数)

    75

  • GL(血糖负荷)

    10

  • 标准份量

    30g

  • 碳水化合物含量

    43.33%

  • 国家

    日本

  • 厂家

    Nishin Shokuhin, 日本

  • 数据来源

    Sugiyama M, Tang AC, Wakaki Y, Koyama W. Glycemic index of single and mixed meal foods among common Japanese foods with white rice as a reference food. Euro J Clin Nutr 2003; 57: 743-52.

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