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白面包(强化膳食纤维)

  • 烹饪食用方式

    富含6克阿拉伯木聚糖纤维(可溶性纤维)

  • GI(血糖生成指数)

    56

  • GL(血糖负荷)

    7

  • 标准份量

    30克

  • 碳水化合物含量

    40.00%

  • 国家

    澳大利亚

  • 厂家

  • 数据来源

    Lu ZX, Walker KZ, Muir JG, Mascara T, O'Dea K. Arabinoxylan fiber, a byproduct of wheat flour processing, reduces the postprandial glucose response in normoglycemic subjects. Am J Clin Nutr 2000; 71(5): 1123-8.

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