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西瓜

  • 烹饪食用方式

  • GI(血糖生成指数)

    80

  • GL(血糖负荷)

    5

  • 标准份量

    120克

  • 碳水化合物含量

    5.00%

  • 国家

    澳大利亚

  • 厂家

  • 数据来源

    Sydney University’s Glycemic Index Research Service (Human Nutrition Unit, University of Sydney, Australia), unpublished observations, 1995-2007.

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