Vogel's Cluster Crunch蜂蜜榛子谷物早餐
烹饪食用方式
GI(血糖生成指数)
43
GL(血糖负荷)
8
标准份量
30g
碳水化合物含量
63.33%
国家
澳大利亚
厂家
Specialty Cereals, 澳大利亚
数据来源
Sydney University’s Glycemic Index Research Service (Human Nutrition Unit, University of Sydney, Australia), unpublished observations, 1995-2007.
营养建议:低GI早餐谷物,注意含糖量及能量,限量食用