Fantastic 乌冬面
烹饪食用方式
加热5分钟
GI(血糖生成指数)
62
GL(血糖负荷)
30
标准份量
180g
碳水化合物含量
26.67%
国家
澳大利亚
厂家
Fantastic, 澳大利亚
数据来源
Sydney University’s Glycemic Index Research Service (Human Nutrition Unit, University of Sydney, Australia), unpublished observations, 1995-2007.
营养建议:中GI主食,可以作为每日的主食选择之一