传统纯燕麦片
烹饪食用方式
GI(血糖生成指数)
57
GL(血糖负荷)
11
标准份量
250g
碳水化合物含量
7.60%
国家
澳大利亚
厂家
Woolworths Limited, 澳大利亚
数据来源
Sydney University’s Glycemic Index Research Service (Human Nutrition Unit, University of Sydney, Australia), unpublished observations, 1995-2007.
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