Sainsbury's 意大利鸡蛋宽面Tagliatelle
烹饪食用方式
煮熟
GI(血糖生成指数)
54
GL(血糖负荷)
24
标准份量
180g
碳水化合物含量
24.44%
国家
英国
厂家
Sainsbury's, 英国
数据来源
Aston LM, Gambell JM, Lee DM, Bryant SP, Jebb SA. Determination of the glycaemic index of various staple carbohydrate-rich foods in the UK diet. Euro J Clin Nutr 2008; 62: 279-285.
营养建议:低GI食物,推荐代替部分主食食用