Prince Edward Island白土豆(微波)
烹饪食用方式
在微波炉中煮18分钟
GI(血糖生成指数)
73
GL(血糖负荷)
15
标准份量
150克
碳水化合物含量
13.33%
国家
加拿大
厂家
数据来源
Fernandes G, Velangi A, Wolever TMS. Glycemic index of potatoes commonly consumed in North America. J Am Diet Assoc 2005; 105: 557-62.
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