Pav's bakery 斯佩耳特小麦杂粮面包

• 烹饪食用方式

• GI（血糖生成指数）

  54

• GL（血糖负荷）

  7

• 标准份量

  30g

• 碳水化合物含量

  40.00%

• 国家

  澳大利亚

• 厂家

  Pav's bakery, 澳大利亚

• 数据来源

  Sydney University’s Glycemic Index Research Service (Human Nutrition Unit, University of Sydney, Australia), unpublished observations, 1995-2007

营养建议：低GI食物，推荐代替部分主食食用