Soy Tasty大豆谷物早餐
烹饪食用方式
含有片状谷物,大豆坚果,干果
GI(血糖生成指数)
60
GL(血糖负荷)
12
标准份量
30g
碳水化合物含量
66.67%
国家
澳大利亚
厂家
Sanitarium, 澳大利亚
数据来源
Sydney University’s Glycemic Index Research Service (Human Nutrition Unit, University of Sydney, Australia), unpublished observations, 1995-2007.
营养建议:中GI早餐谷物,注意含糖量及能量,建议限量食用