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Goudas 大麦 (熟)

  • 烹饪食用方式

    用锅煮熟

  • GI(血糖生成指数)

    35

  • GL(血糖负荷)

    15

  • 标准份量

    150克

  • 碳水化合物含量

    28.00%

  • 国家

    加拿大

  • 厂家

    Goudas Food Products, 加拿大

  • 数据来源

    Wolever TMS, Vorster HH, Björk I, Brand-Miller J, Brighenti F, Mann JI, Ramdath DD, Granfeldt Y, Holt S, Perry TL, Venter C, Wu X. Determination of the glycaemic index of foods: Interlaboratory study. Euro J Clin Nutr 2003; 57: 475-82.

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