黑麦发酵面包
烹饪食用方式
GI(血糖生成指数)
48
GL(血糖负荷)
6
标准份量
30克
碳水化合物含量
40.00%
国家
澳大利亚
厂家
数据来源
Sydney University’s Glycemic Index Research Service (Human Nutrition Unit, University of Sydney, Australia), unpublished observations, 1995-2007
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