龟苓膏
烹饪食用方式
中草药果冻
GI(血糖生成指数)
47
GL(血糖负荷)
16
标准份量
220g
碳水化合物含量
15.00%
国家
中国
厂家
Kwong Tai Agency Co. Ltd, 中国
数据来源
Chen YJ, Sun FH, Wong SHS, Huang YJ. Glycemic index and glycemic load of selected Chinese traditional foods. World J Gastroenterol 2010; 16(12): 1512-1517.
营养建议:低GI,注意含糖量及所含能量,建议限量食用