M&M's 花生糖

• 烹饪食用方式

• GI（血糖生成指数）

  33

• GL（血糖负荷）

  6

• 标准份量

  30g

• 碳水化合物含量

  56.67%

• 国家

  澳大利亚

• 厂家

  Mars Confectionery, 澳大利亚

• 数据来源

  Brand Miller JC, Wang B, McNeil Y, Swan V. The glycaemic index of more breads, breakfast cereals and snack products. Proc Nutr Soc Aust 1997; 21: 144 (abstr).

营养建议：低GI，注意含糖量及所含能量，建议限量食用