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Desiree 马铃薯(煮)

  • 烹饪食用方式

    去皮,煮35分钟

  • GI(血糖生成指数)

    101

  • GL(血糖负荷)

    17

  • 标准份量

    150克

  • 碳水化合物含量

    11.33%

  • 国家

    澳大利亚

  • 厂家

  • 数据来源

    Soh NL, Brand-Miller J. The glycaemic index of potatoes: the effect of variety, cooking method and maturity. Euro J Clin Nutr 1999, 53: 249-54.

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