咸肉粽子

• 烹饪食用方式

• GI（血糖生成指数）

  69

• GL（血糖负荷）

  96

• 标准份量

  558g

• 碳水化合物含量

  25.09%

• 国家

  中国

• 厂家

  Ocean Empire International Ltd, 中国香港

• 数据来源

  Chen YJ, Sun FH, Wong SHS, Huang YJ. Glycemic index and glycemic load of selected Chinese traditional foods. World J Gastroenterol 2010; 16(12): 1512-1517.

营养建议：中GI，注意所含能量，建议适量食用