Asterix 马铃薯（煮）

• 烹饪食用方式

  去皮，煮30分钟

• GI（血糖生成指数）

  78

• GL（血糖负荷）

  20

• 标准份量

  150克

• 碳水化合物含量

  17.33%

• 国家

  瑞典

• 厂家

• 数据来源

  Leeman M, Ostman E, Björk I. Glycaemic and satiating properties of potato products. Euro J Clin Nutr 2008; 62: 87-95.

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