Thai World 干米粉

• 烹饪食用方式

  煮熟

• GI（血糖生成指数）

  61

• GL（血糖负荷）

  23

• 标准份量

  180g

• 碳水化合物含量

  21.67%

• 国家

  泰国

• 厂家

  Thai World, 泰国

• 数据来源

  Chan HMS, Brand-Miller JC, Holt SHA, Wilson D, Rozman M, Petocz P. The glycaemic index values of Vietnamese foods. Euro J Clin Nutr 2001; 55: 1076-83.

营养建议：中GI主食，可以作为每日的主食选择之一