天然酸奶

• 烹饪食用方式

• GI（血糖生成指数）

  17

• GL（血糖负荷）

  2

• 标准份量

  95g

• 碳水化合物含量

  10.53%

• 国家

  澳大利亚

• 厂家

  Aldi

• 数据来源

  Sydney University Glycemic Index Research Service

营养建议：低GI，更推荐的奶制品