斯里兰卡红米

• 烹饪食用方式

  电饭煲煮熟

• GI（血糖生成指数）

  59

• GL（血糖负荷）

  46

• 标准份量

  100克

• 碳水化合物含量

  78.00%

• 国家

  澳大利亚

• 厂家

• 数据来源

  Sydney University’s Glycemic Index Research Service (Human Nutrition Unit, University of Sydney, Australia), unpublished observations, 1995-2007.

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