Sunsweet Growers 梅子（去核）

• 烹饪食用方式

• GI（血糖生成指数）

  29

• GL（血糖负荷）

  10

• 标准份量

  60g

• 碳水化合物含量

  55.00%

• 国家

  美国

• 厂家

  Sunsweet Growers Inc., 美国

• 数据来源

  Sydney University’s Glycemic Index Research Service (Human Nutrition Unit, University of Sydney, Australia), unpublished observations, 1995-2007.

营养建议：低GI果干，但含糖量很高，留意每次食用量