Uncle Ben's Express 预煮印度香米

• 烹饪食用方式

  微波炉加热已预先煮好的香米

• GI（血糖生成指数）

  57

• GL（血糖负荷）

  24

• 标准份量

  150g

• 碳水化合物含量

  27.33%

• 国家

  英国

• 厂家

  Uncle Ben's, Masterfoods, 英国

• 数据来源

  Sydney University’s Glycemic Index Research Service (Human Nutrition Unit, University of Sydney, Australia), unpublished observations, 1995-2007.

营养建议：中GI主食，可以作为每日的主食选择之一