亨氏 薯条（烤）

• 烹饪食用方式

  烤15分钟

• GI（血糖生成指数）

  64

• GL（血糖负荷）

  21

• 标准份量

  150g

• 碳水化合物含量

  21.33%

• 国家

  美国

• 厂家

  H.J. Heinz Co, 美国

• 数据来源

  Fernandes G, Velangi A, Wolever TMS. Glycemic index of potatoes commonly consumed in North America. J Am Diet Assoc 2005; 105: 557-62.

营养建议：中GI，碳水化合物较高的根茎类蔬菜，可替换部分主食