Hubbards, 燕麦粥

• 烹饪食用方式

  燕麦片制成

• GI（血糖生成指数）

  58

• GL（血糖负荷）

  12

• 标准份量

  250g

• 碳水化合物含量

  8.40%

• 国家

  新西兰

• 厂家

  Hubbards, 新西兰

• 数据来源

  Perry T, Mann J, Mehalski K, Gayya C, Wilson J, Thompson C. Glycaemic index of New Zealand foods. NZ Med J 2000; 113:140-42.

营养建议：中GI，作为主食请留意食用量